Создаем счастливое детство и успешное будущее вместе
Взрывается из-за пустяков
Любая мелочь — слёзы/крик/«всё бросаю». Дома и в школе трудно договориться, успокоить получается только «подкупом» или ссорой.
Любая мелочь — слёзы/крик/«всё бросаю». Дома и в школе трудно договориться, успокоить получается только «подкупом» или ссорой.
Я ни на что не способен
Резко снизилась уверенность: боится отвечать у доски, избегает кружков, часто говорит «я тупой/не получится». Из-за этого падает успеваемость.
Резко снизилась уверенность: боится отвечать у доски, избегает кружков, часто говорит «я тупой/не получится». Из-за этого падает успеваемость.
Прилип к гаджетам и теряет контроль
Без экрана — злится, торгуется, «ломка» перед сном. Ночью просыпается уставшим, утром — как «выжатый».
Без экрана — злится, торгуется, «ломка» перед сном. Ночью просыпается уставшим, утром — как «выжатый».
Замкнулся и избегает общения
Перестал звать друзей, отказывается ходить на дни рождения/в секции, жалуется на «живот/голову» перед школой. Часто сидит один.
Перестал звать друзей, отказывается ходить на дни рождения/в секции, жалуется на «живот/голову» перед школой. Часто сидит один.
Тело говорит вместо слов
Тики, частые боли живота или головы, ночные пробуждения, ногти/кожа «в кровь». Врачи «здоров», а симптомы возвращаются.
Тики, частые боли живота или головы, ночные пробуждения, ногти/кожа «в кровь». Врачи «здоров», а симптомы возвращаются.
— Узнаете своего ребенка?
|
|
Начало
Финал
План
Терапия
ОС
Диагностика до 90 минут
Первая встреча с Психологом проходит вместе с Вами и ребёнком.
Мы спокойно выслушиваем запрос, фиксируем цели, проводим первичные тесты и мягко устанавливаем контакт с ребёнком через игру и простые задания. На выходе Вы получаете первичную картину причин и гипотезы: что именно мешает сейчас и где быстрее всего можно получить первые улучшения.
Первая встреча с Психологом проходит вместе с Вами и ребёнком.
Мы спокойно выслушиваем запрос, фиксируем цели, проводим первичные тесты и мягко устанавливаем контакт с ребёнком через игру и простые задания. На выходе Вы получаете первичную картину причин и гипотезы: что именно мешает сейчас и где быстрее всего можно получить первые улучшения.
Персональный маршрут изменений
На основе диагностики мы составляем понятный план: шаги на 4–12 недель, контрольные точки прогресса (сон, настроение, школа, общение) и формат взаимодействия. Работа строится совместно с Родителем: Вы получаете домашние рекомендации, короткие «ритуалы поддержки» и понятные инструкции «что говорить и делать в сложных ситуациях». Цель — чтобы изменения происходили не только в кабинете, но и дома/в школе, где проходит жизнь Ребёнка.
На основе диагностики мы составляем понятный план: шаги на 4–12 недель, контрольные точки прогресса (сон, настроение, школа, общение) и формат взаимодействия. Работа строится совместно с Родителем: Вы получаете домашние рекомендации, короткие «ритуалы поддержки» и понятные инструкции «что говорить и делать в сложных ситуациях». Цель — чтобы изменения происходили не только в кабинете, но и дома/в школе, где проходит жизнь Ребёнка.
Закрепление результата + чек-лист для Родителей
Когда цели достигнуты, мы подводим итоги, закрываем «слабые места» и собираем для Вас
Чек-лист по удержанию результата: как действовать при откатах, какие ритуалы оставить, когда имеет смысл прийти на профилактическую встречу.
Ваша семья уходит не просто с улучшениями
«здесь и сейчас», а с инструментами на будущее.
Когда цели достигнуты, мы подводим итоги, закрываем «слабые места» и собираем для Вас
Чек-лист по удержанию результата: как действовать при откатах, какие ритуалы оставить, когда имеет смысл прийти на профилактическую встречу.
Ваша семья уходит не просто с улучшениями
«здесь и сейчас», а с инструментами на будущее.
Персональный маршрут изменений
На основе диагностики мы составляем понятный план: шаги на 4–12 недель, контрольные точки прогресса (сон, настроение, школа, общение) и формат взаимодействия. Работа строится совместно с Родителем: Вы получаете домашние рекомендации, короткие «ритуалы поддержки» и понятные инструкции «что говорить и делать в сложных ситуациях». Цель — чтобы изменения происходили не только в кабинете, но и дома/в школе, где проходит жизнь Ребёнка.
На основе диагностики мы составляем понятный план: шаги на 4–12 недель, контрольные точки прогресса (сон, настроение, школа, общение) и формат взаимодействия. Работа строится совместно с Родителем: Вы получаете домашние рекомендации, короткие «ритуалы поддержки» и понятные инструкции «что говорить и делать в сложных ситуациях». Цель — чтобы изменения происходили не только в кабинете, но и дома/в школе, где проходит жизнь Ребёнка.
Диалог с Родителем и корректировка
Мы регулярно связываемся с Вами коротко и по делу: что уже получилось, где «застряли», что поменять. При необходимости корректируем план, чтобы
не тратить время на лишнее.
Вы получаете «Дорожную карту Родителя» —
чек-пункты прогресса и подсказки, как поддержать результат между встречами.
Мы регулярно связываемся с Вами коротко и по делу: что уже получилось, где «застряли», что поменять. При необходимости корректируем план, чтобы
не тратить время на лишнее.
Вы получаете «Дорожную карту Родителя» —
чек-пункты прогресса и подсказки, как поддержать результат между встречами.
Ирина Ватащак
Психолог для подростков от 14 лет
Анастасия Манакова
Психолог для детей от 7 до 18 лет
Безопасный контакт, уважение к Личности Ребёнка и понятные шаги для Вас.
С чем помогает
Истерики/агрессия • Тревожность и страхи • Замкнутость и «уход в себя» • Адаптация к садику/школе • Тики/психосоматика • Низкая самооценка • Конфликты в семье и с ровесниками.
С чем помогает
Истерики/агрессия • Тревожность и страхи • Замкнутость и «уход в себя» • Адаптация к садику/школе • Тики/психосоматика • Низкая самооценка • Конфликты в семье и с ровесниками.
Психология + работа с телом для практичных результатов: спокойный сон, стабильное настроение, собранность к учёбе, здоровые привычки — без крайностей.
С чем помогает
Тревога и «паники» перед контрольными/ЕГЭ • Эмоциональные «качели» и прокрастинация • Буллинг/кибербуллинг • Конфликты с Родителями/сверстниками • Низкая самооценка • Переедание/жёсткие ограничения • Нарушения сна и энергии.
С чем помогает
Тревога и «паники» перед контрольными/ЕГЭ • Эмоциональные «качели» и прокрастинация • Буллинг/кибербуллинг • Конфликты с Родителями/сверстниками • Низкая самооценка • Переедание/жёсткие ограничения • Нарушения сна и энергии.
Детские психологи
Составление индивидуального плана работы
Это структурированный процесс на котором мы определим
- Ключевые цели
- Методы
Знакомимся, вместе определяем запрос.
Вы сможете задать любые вопросы о процессе и методах.
Поймем, подходим ли мы друг другу. Главное — чтобы вы чувствовали себя комфортно.
Вы сможете задать любые вопросы о процессе и методах.
Поймем, подходим ли мы друг другу. Главное — чтобы вы чувствовали себя комфортно.
Диагностика психолога
Это основной этап нашей работы, где и происходят главные изменения.
Глубоко прорабатываем ваш запрос
Осваиваем новые навыки
Отслеживаем прогресс
Мы будем регулярно сверяться с поставленными целями и видеть ваши успехи.
Глубоко прорабатываем ваш запрос
Осваиваем новые навыки
Отслеживаем прогресс
Мы будем регулярно сверяться с поставленными целями и видеть ваши успехи.
Регулярные терапевтические сессии
У терапии есть начало и конец. Наша цель — не «подсадить» вас на консультации, а дать вам инструменты для самостоятельной и счастливой жизни.
- Мы подведем итоги
- Закрепим навыки
- Плавно завершим работу
Завершение терапии и закрепление результата
Что вас ждет?
1
2
3
4
Давайте подберем идеального психолога для Вас?
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами как можно скорее
Конфиденциальность
54
353
5110
Безопасность
Профессионализм
Ваша личная информация — наш главный приоритет
года - суммарный стаж наших психологов
человека изменили свою жизнь вместе с нами
часов терапии в стенах центра и онлайн
Используем надёжные системы защиты данных для обеспечения вашей безопасности
Наши эксперты — заботливые и чуткие профессионалы своего дела, которые всегда на вашей стороне
Cookie и Яндекс Метрика используются для аналитики. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с их использованием
Полезные статьи о психологии
Вопросы, которые Вы задаете нам чаще всего
Сформулируйте цель в одном-двух предложениях — «хочу снизить тревожность», «вытащить отношения из тупика», «вернуть энергию».
• Нужен быстрый, структурный прогресс и сложные задачи — к Ксении (мультимодальность).
• Травматический опыт, «тянет прошлое», тревога — к Наталии (гештальт + ДПДГ).
• Эмоции + самочувствие, стресс, питание — к Анастасии (мультимодальность + нутрициология).
• Нужен быстрый, структурный прогресс и сложные задачи — к Ксении (мультимодальность).
• Травматический опыт, «тянет прошлое», тревога — к Наталии (гештальт + ДПДГ).
• Эмоции + самочувствие, стресс, питание — к Анастасии (мультимодальность + нутрициология).
Первые 5–10 минут — знакомство и цели. Далее — уточняющие вопросы, краткая диагностика, согласование фокуса и формата работы. В конце Вы получаете понимание плана: на что смотрим, какими методами, какова ближайшая цель к следующей встрече.
Первые сдвиги часто ощущаются за 1–3 сессии (ясность, снижение напряжения). Устойчивая динамика — от 6–12 встреч. Срок зависит от глубины запроса: острые темы и травмы требуют больше времени; при точечных задачах сроки короче.
Да. Алгоритм простой: сообщаете администратору и мы подберём другого специалиста без оценок и давления. Ваша комфортность — приоритет; смена — нормальная часть процесса.
Запишите 1–3 ключевых запроса и примеры ситуаций. Подумайте, как поймёте, что стало лучше (критерии результата). За 10–15 минут до сессии — тишина, вода, заметки под рукой.
Стандарт — 50 минут, чаще всего раз в неделю. По договорённости возможны 75–90 минут и другой ритм (например, на старте или при работе в ДПДГ/в остром запросе).
Оплата вносится в качестве предоплаты минимум за 24 часа до консультации. Перенос/отмена — не позднее чем за 24 часа; при позднем переносе или неявке сессия считается проведённой. Реквизиты и способы оплаты пришлём при записи.
Да. Можно провести фокус-сессию: сформулируем цель, разберём ситуацию, дадим решения и план действий. Это полезно для точечных вопросов (выбор, переговоры, острый конфликт). При необходимости согласуем продолжение работы.
Остались вопросы?
Оставьте свой телефон и мы свяжемся с вами
Оставляя свои контактные данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта